Soy Carlos Vicent Gil

El Aries que quiere ser maratoniano

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Alimentación

Consejos para correr en invierno y no morir en el intento

¡Señores y señoras! El frío ya está aquí y al parecer ha venido para quedarse. Cuando un día puntual bajan las temperaturas y no te apetece salir a correr en invierno por la calle, no importa. Haces deporte en casa… Seguir leyendo →

¿Quieres saber qué comer antes de correr?

¡No queda nada para el Maratón de Valencia! ¡Qué ganas tengo! ¡Me cuesta hasta dormir por las noches! Bueno, en realidad he exagerado un poco en esto último. Pero sí es cierto que estoy contando los días del calendario desde… Seguir leyendo →

¿Cuál es mi dieta para deportistas?

En el post de hoy os quiero enseñar qué suelo comer y en qué consiste mi dieta para deportistas. Aunque he de confesar que nunca he ido a un nutricionista ni he consultado a una persona experta en el tema…. Seguir leyendo →

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