Soy Carlos Vicent Gil

El Aries que quiere ser maratoniano

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¿Quieres saber qué comer antes de correr?

¡No queda nada para el Maratón de Valencia! ¡Qué ganas tengo! ¡Me cuesta hasta dormir por las noches! Bueno, en realidad he exagerado un poco en esto último. Pero sí es cierto que estoy contando los días del calendario desde… Seguir leyendo →

¡Hablemos de los beneficios de correr!

¡Hola! ¿Cómo ha ido el fin de semana? Yo ayer quedé con un amigo para comer y me preguntó por qué estoy entrenando tanto y por qué estoy tan metido en el mundo del running. Al final, la conversación derivó… Seguir leyendo →

¿Cuál es mi entrenamiento Maratón de Valencia?

¡Hola! ¿Cómo va el inicio de la semana? Yo he estado entrenando a tope estos días porque… ¡¡cada vez va quedando menos para la Maratón de Valencia!! He de reconocer que estoy emocionado y que me muero de ganas de… Seguir leyendo →

¡5 Ejercicios para fortalecer la rodilla que debes probar!

¡Hooooola! ¡Ya estoy por aquí de nuevo! La semana pasada fue un poco caos y solo pude subir un post, el de saber cómo respirar bien mientras corres. Echaba de menos sentarme frente al ordenador, con mi café con leche… Seguir leyendo →

¿Es sencillo saber cómo respirar bien mientras corres?

Recuerdo con cariño los días en los que iba al colegio y, en las clases de educación física, el profesor nos mandaba correr, correr y correr más y más. Lo odiaba. Es curioso cómo ahora es lo que más disfruto… Seguir leyendo →

¿Quieres saber cómo quitar las agujetas?

Agujetas… ¿quién no ha sufrido alguna vez las agujetas? Tan temidas y sufridas por todos los deportistas. Hay veces, que únicamente tienes pequeñas molestias que al día siguiente desaparecen. Pero otras, duran incluso varios días e impiden que te muevas con… Seguir leyendo →

Un poquito de fuerza muscular, ¿no?

Como os conté el otro día en mi último post sobre mi maravilloso tirón muscular y por redes sociales, estoy aprovechando este pequeño bache en el camino para trabajar más la fuerza muscular. Aunque… si soy sincero, la fuerza que… Seguir leyendo →

¡Tengo un tirón muscular!

Como os conté ayer por redes sociales, el otro día me dio un tirón muscular entrenando. Una desgracia. Ahora me doy cuenta de que los tirones que había tenido antes ¡no eran nada! Este me duele bastante. Me molesta incluso… Seguir leyendo →

¿Quién no quiere saber cómo correr más rápido?

Desde hace unos meses empecé a entrenar con el objetivo de aumentar la velocidad y, desde hace un par de semanas, he empezado a ver pequeños resultados. Como creo que mejorar tiempos es algo que nos gusta a todos, en… Seguir leyendo →

Recorrido Maratón Valencia, para los #maratoners despistados

Como os comenté ayer por redes sociales… ¡vamos tachando días en el calendario! La Maratón de Valencia es el día 19 de noviembre, y tengo unas ganas locas de que llegue el gran día. Igual os sorprende (me sorprende hasta… Seguir leyendo →

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