Soy Carlos Vicent Gil

El Aries que quiere ser maratoniano

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¿Cuál es mi entrenamiento de running ahora?

¡Hola a todo el mundo! ¿Cómo ha ido la semana? Por aquí por Valencia hace un frío que pela y ha llovido varios días. Y ha sido una excusa para animarme y cambiar un poco mi entrenamiento de running estas… Seguir leyendo →

¡Hablemos de los beneficios de correr!

¡Hola! ¿Cómo ha ido el fin de semana? Yo ayer quedé con un amigo para comer y me preguntó por qué estoy entrenando tanto y por qué estoy tan metido en el mundo del running. Al final, la conversación derivó… Seguir leyendo →

Un poquito de fuerza muscular, ¿no?

Como os conté el otro día en mi último post sobre mi maravilloso tirón muscular y por redes sociales, estoy aprovechando este pequeño bache en el camino para trabajar más la fuerza muscular. Aunque… si soy sincero, la fuerza que… Seguir leyendo →

¡Tengo un tirón muscular!

Como os conté ayer por redes sociales, el otro día me dio un tirón muscular entrenando. Una desgracia. Ahora me doy cuenta de que los tirones que había tenido antes ¡no eran nada! Este me duele bastante. Me molesta incluso… Seguir leyendo →

¡El calentamiento para correr no es una opción!

Hace poco redacté un post sobre lo importantes que son los estiramientos después de correr. Y ayer, mientras entrenaba, pensé: “¿por qué no escribir uno sobre el calentamiento para correr?” Al fin y al cabo son el pre y post… Seguir leyendo →

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